Консультант Лена Гомес

Консультант Лена Гомес

Лена Гомес, родом из России, последние 20 лет живёт в Испании, на родине своего деда.
Увлечение и занятие спортом со временем переросли в желание и потребность познать себя глубже, развить свой потенциал на физическом и духовном уровнях.

После 6ти летних занятий Пилатесом, в 2006 году Лена узнала о методе Фельденкрайса. Ей посчастливилось найти в своём городе сертифицированного преподавателя фельденкрайса – Пабло Хурадо, у которого брала еженедельные уроки в течение 3 лет. В 2008 году начала обучение по программе подготовки фельденкрайс специалистов в Барселоне, под руководством педагогического директора Беатрис Вальтершпиль – непосредственной ученицы самого Моше Фельденкрайса на его последнем тренинге.

Лена закончила своё обучение в 2012 году, получив сертификат акредитованного преподавателя метода фельденкрайса. С 2013 года, практикует в своей собственной студии «Аликанте Фельденкрайс, мэнос эс мас» и в различных альтернативных центрах г. Аликанте, среди которых Школа Йоги Прана, Альтернативный центр Крисоль Алкимико, Школа Массажа Массэр Масс, Альтернативный центр Эликсир дэ Эно, проводя индивидуальные и групповые занятия по фельденкрайсу.

Возраст учеников не ограничен. Метод прекрасно подходит в равной мере новорождённым и людям в очень почтенном возрасте. После первого сеанса, человек уже ощущает значительную разницу в своей организации и начинает по-новому воспринимать себя и двигаться с большей лёгкостью и грациозностью. В случае учеников с хроническими болями, постепенно болезненность отступает.

У учеников с ДЦП (как детей, так и взрослых) в процессе занятий уменьшается спастика, улучшается осознание и понимание своего тела, движения смягчаются, улучшается координация движений всего тела и в том числе глаз, увеличивается гибкость.

«Метод Фельденкрайса - это работа с мозгом, с его способностью выстраивать новые нейронные связи. Мозг любого человека вне зависимости от возраста, имеющихся повреждений и ограничений, обладает уникальным свойством нейропластичности.

Наш мозг - это "Исполнительный Директор". Его задача обрабатывать всю входящую информацию, выстраивать движения тела, ума, чувств и эмоций. И поэтому качество работы мозга напрямую зависит от качества информации, которую он получает.

Поэтому одна из задач метода - предоставление "качественной информации" через движение, осознание и использование принципов, которые отвечают за способность нашего мозга меняться и выстраивать новые связи.» Анат Баниэль.

Постигая возможности совершенствования тела, психики и энергетики,Лена изучала такие системы и дисциплины, как:

• Пилатес
• Лиз Бурбо «Слушай своё тело»
• Владимира Жикаренцева «Взгляд в себя»
• Целительство наложением рук Рэйки, Тибетской Системы
• Праническое целительство
• Метод Фельденкрайса – Осознавание через движение и Функциональная Интеграция
• Даосские практики
• Висцеральная терапия